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为擢升辖区群众的健康修养，丰富住户的健康手段，增强社区住户强身健体意志，同期发扬中华传统优秀文化，引颈行家积极参与了解健身气功操文化、理会八段锦精髓，7月25日，安德街谈在邱家社区党总支连合泛爱社工开展了“发扬国学 助力健康”养生八段锦训诲举止。

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课程运转前，为了让住户们进一步理会八段锦养身健身的作用，敦朴一边解释着八段锦规划式口诀“两手托天理三焦，傍边开弓似射雕......”一边示范着八段锦的基本行为方法。行家跟随训练，阐扬出极大的防卫和酷爱，现场一派欢声笑语。

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随后，敦朴通过行为现场分解、现场演示，提醒着行家一同操练“八段锦”第一式至第八式的行为，让住户简略对此平方健期间段有所掌抓，想法远大住户群众对峙体育磨练，塑造健康肉体，分享健康好意思好生存。

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这次八段锦课程，将浅易便行、强身健体的保健畅通引进社区，不仅能给住户带去健康，还能促进东谈主们对中华传统瑰宝的清醒，让中华传统养生文化取得了更好的传承。

下一步，安德街谈将勾通住户健身需求，开展形状种种的健康大课堂、生存手段培训和健康养生存动，让全民健身畅通走进千门万户，匡助社区住户培养健康、高质地的生存风俗，营造全民参与健身的精粹氛围。

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通信员：刘丹丹

编   辑：王   蕾

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